こんにちは、ヒロタです(^^)/

今日は暖かくて良い天気ですね\(^_^)/

前回に続き今日は・・・・・シワについて(´・ω・`)

なぜシワができてしまうか知っていますか??

原因と状態

➀紫外線 

ハリが無くたるんでくる・日焼けで真っ黒になったことがある

紫外線対策をしていなかった

②乾燥

目の下や口元に小さなシワが出来始めた

お肌の表面がカサカサして突っ張っている

③表情

額・目のまわり・口元を動かすとできる・眉間にシワを寄せる癖がある

④筋肉老化

顔全体がたるみホホ、口元、目元にうっすらシワがある

無表情で顔の筋肉をあまり動かさない・最近太った

⑤痩せた

顔全体にシワが目立つ・急に痩せた・バランスの良い食事をしていない

⑥スキンケア

力を入れてお顔のマッサージをするのが好き

などの原因があります。

対策

❶日焼け止めを塗る!

秋~冬 PA++ SPF20 春~初秋 PA+++ SPF30 レジャー・プール SPF50

ビタミンCの入っている化粧水をシワのできやすい部分に塗ってあげる

❷20代からのスキンケアが大事!

空気が乾燥してしまう今からの時期は加湿器や煮物・蒸し料理などをするとよいです。

『セラミド』『ヒアルロン酸』の入ったローションを使うことをお勧めします。

乾燥がひどい方は『ワセリン』『ケラチナミン』 の入ったローションを使ってみてください✨

❸気になる部分を✌にして美容液を塗ってみてください🎵

❹歯磨きのあと口を大きく開けて『アッカンべー』を20秒して

『アイウエオ』をゆっくり大きな口で上を向いて☻を20秒してみてください🎵

❺1ヶ月で1~2キロ程度落ちるのが目標!

バランスの悪いダイエットはダメです‼

❻タオルで拭くのも、化粧水も、マッサージも優しく。撫でる程度で大丈夫です。

今後のケアに是非試してみてください(^^)/

フォトメニューはニキビ・ニキビ跡・シミ・シワにも効くものになるので

半額になっている今月中に来てみては…??

同時に2017年1月に成人式を迎えられる方限定クーポンの発行もございます‼

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