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お知らせ

2021/07/04

子供の姿勢を気にしていますか?

こどもが座っているとき、猫背だったり、頬杖をついたり、足をブラブラさせていたりするのが気になったことはありませんか?
小学生の親の5割が、「自分の子は姿勢が悪い」と思っているという調査結果があります。
この「子どもの姿勢」に気を付けてあげることが、子どもたちの暮らしや成長に大切だと考えられています。

子どもたちは毎日学校に通い、勉強やスポーツに勤しんでいます。
毎日の暮らしを考えてみると、スマートフォンを使用していたり、ソファーに寝転んでゲームをしたり・・・
こういった活動は大人とほとんど変わりません。

正しい姿勢を知らずに育った大人は子供の姿勢に気づかない傾向があります。
間違った姿勢を長く続けると背骨や骨盤が歪んだ状態で筋肉が発達し体型も歪んで育つ心配があります。

猫背のままで運動をすると関節に負担がかかって痛みだしたり、受け身を取りづらくなるのでケガのリスクも高まります。
他にも悪い姿勢を長く続けると様々なトラブルが心配されます。
健やかな成長をうながすためには親子で生活環境を見直し、正しい姿勢を意識しながら過ごしましょう。

当店では姿勢の改善のアドバイスを行っております。
是非、一度親子でゆがみチェックにいらしてください。

子供の姿勢を気にしていますか?
子供の姿勢を気にしていますか?

2021/06/27

姿勢が変われば見た目も変わる

自分の姿勢を鏡でしっかりみたことありますか?
ぽっこりお腹で背中が張り、前ももが張っている・・・こんな症状をお持ちの方は反り腰になっている可能性が高いです。女性に多い骨盤前傾タイプかもしれません。
ダイエットをする上で姿勢・骨盤を正すことはかなり重要で
筋トレの効果も上がりますし、見た目も綺麗になります。

知り合いでダイエットをしても背中や肩周りが少し細くなってもお腹周りやお尻、足もも肉が全く痩せないという相談を受けましたので同じお悩みを持つ方は是非ご相談ください。

姿勢が変われば見た目も変わる
姿勢が変われば見た目も変わる

2021/05/19

ホームページ開設致しました!

この度、『カイロプラクティックサロン笑~NICO~』はホームページを開設致しました!
腰痛、肩こりなどのお悩みをお持ちの方や、骨盤矯正をしたい方はぜひ上越市の『カイロプラクティックサロン笑~NICO~』まで!
慢性的な症状を諦める前に一度、当店にご相談ください。
あなたの慢性的な症状、お悩みを解消させていただきます。インスタはこちら

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