第３チャクラ＝マニプーラ・チャクラ✨身体との関わり✨：消化器系、ひ臓身体の不調：便秘や下痢自信喪失性格悪化他人への攻撃性が増すオススメのアーサナをご紹介します☺まずは三角のポーズ🔺腸の活性やウ…
🌟第２チャクラ＝スヴァディスターナ・チャクラ🌟身体と関わり💆♀️生殖器・副腎・膀胱身体の不調😌むくみや足腰の重だるさ、やる気減退オススメばアーサナをご紹介します✨まずは、三日月のポーズ🌙リンパ節を…
第１チャクラ＝ムーラダーラ・チャクラ🌸身体との関わり✨腎臓・副腎・生殖器身体の不調🌟身体の冷え・足腰の衰えオススメなアーサナをご紹介します🧘♀️まずは、山のポーズ。地に足をつけて、身体を安定させ…
こんにちは、四日市のエステサロンアーユルヴェーダヘッドスパnicoです。現在、四日市店ではお友達紹介キャンペーン中です！✨招待コードをゲットして、お得に素敵なエステ体験をご提供いたします。💆♀️💆…
こんにちは、四日市市のエステサロン、アーユルヴェーダヘッドスパnicoです！🌿✨秋は抜け毛が増える季節です。nicoではマイクロスコープを使って頭皮の状態をみる事ができます！💆♀️💆♂️乾燥対策にもオス…
こんにちは、アーユルヴェーダエステnicoです。最近ブームが再燃しているのがよもぎ蒸しという施術です。この方法は、女性の悩みである冷え性の改善や代謝の向上に効果があるとされています。具体的には…
こんにちは、アーユルヴェーダエステnicoです！今週から急に涼しくなり、手足の冷えを感じるようになった方も多いのではないかと思います。今回はnico金山店で大人気のよもぎ蒸しのご紹介です。人の健康…
こんにちは🌺四日市市のアーユルヴェーダヘッドスパnicoです🙏🏼庭の曼殊沙華もそろそろ終わりをむかえそうです🍁曼殊沙華はサンスクリット語で「manjusaka」と書きます💮天界に咲く花を意味します🌼お彼岸の時…
こんにちは、四日市のアーユルヴェーダヘッドスパnicoです✨涼しくなってきましたね🍂🍁秋の訪れを感じます🌼実は寒い時期の方が頭皮トラブルが増えます💆♀️❄️理由の一つは皮脂が頭皮にとどまる時間が長くな…
こんにちは、アーユルヴェーダヘッドスパnicoです。昨日9月29日はは中秋の名月で満月でもありました。お天気もよく絶好のお月見日和でしたね。私は月のエネルギーのせいか食欲が倍増し、深酒をしてしまい…
