アーユルヴェーダでは発汗法のことをスヴェダナといいますスリランカでのリトリートではアヴィヤンガをして、シロダーラをして最後に木製のドームに入り下からハーブを蒸らした蒸気で発汗をさせていきま…
秋から冬の冷たくて乾燥した季節はアーユルヴェーダのヴァータというドーシャエネルギーが増えてきます。これにより冬の手足の冷えや血行不良による肩こり、気分の落ち込みなどが起こりやすくなります。…
過去のブログでレンタルサロンについて掲載しましたが、色々と問い合わせをいただいたので追記したいと思います。【設備について】スペース内にはベッドや棚などの備品は置いていませんので、自由に置い…
オープンから2年経って、ようやく店の看板をつけました！グーグルマップをたよりに来店される方が多いのですが、店舗裏の道に入ってしまう方がいて、ご足労をおかけして申し訳ないなーという気持ちが自分…
足つぼは古くから健康維持に利用されてきた東洋の伝統的な療法で、特に腸の働きを活性化させる“腸活”に効果的とされています。本ブログでは、エステ業界で注目されている足つぼの腸への影響に焦点をあて…
頭皮のにおいは、多くの人が悩むデリケートな問題です。においの原因は、皮脂の過剰分泌や汗、頭皮に存在する常在菌のバランスの乱れなど、さまざまな要因が関与しています。加えて、ストレスや生活習慣…
現代社会において、日常生活の中で感じるストレスは見過ごせない健康課題となっています。そんな中、エステ業界で注目を集めているのがヘッドスパです。ヘッドスパは、頭皮マッサージを中心に行い、血行…
秋は多くの人にとって快適な季節ですが、一方で秋の花粉症に悩む方も少なくありません。花粉症は体の免疫反応が過剰になることで引き起こされるもので、その症状は鼻水やくしゃみ、目のかゆみなど生活の…
肩こりは多くの人が日常的に感じる不快な症状であり、その原因は筋肉の疲労や緊張に深く関わっています。エステの視点から見ると、表面的なケアだけでなく、筋肉の状態を理解し適切にアプローチすること…
アーユルヴェーダはインド発祥の伝統医学で、心身のバランスを整えることで健康を促進します。特に女性に多い冷えは、血流の悪化や代謝低下を引き起こし、美容や健康に影響を及ぼします。エステ業界でも…
頭皮と髪の健康は、美しさを保つために欠かせない重要な要素です。エステ業界では、ヘッドスパがその効果的なケア方法として注目されています。ヘッドスパは、頭皮の血行促進や毛穴の汚れ除去により、髪…
アーユルヴェーダヘッドスパは、インド伝統医学の知恵を活かしたエステティック技術であり、現代のストレス社会において心身のバランスを整える極上の癒し体験として注目されています。頭部のツボや経絡…
