こんばんは、四日市のエステサロン、ヘッドスパ専門店「アーユルヴェーダヘッドスパnico四日市店」です✨

美の秘訣は、ゆったりと流れる時間の中に 🌙✨

夜の６時から１０時は、日々の忙しさから解放され心と肌にカパの恩恵をもたらす絶好の時間。ヨガで心を穏やかに🧘

特別な安眠を誘う「うさぎのポーズ」がおすすめ🌛🐰シャシャンカアーサナで首、背中、腰をじっくり伸ばします🪷

丁寧にゆっくりと時間をかけて行うことで、究極のリラックスを🐇💤

自分自身にとっての最良の投資は、健やかな心と肌へのケアです🌿 🌿

是非nicoで心身ともに健やかに💆

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