第４チャクラチャクラ＝アナハータ・チャクラ身体と関わり✨胸から手、胸腺身体の不調💖心臓の働きや手の動きが悪くなる愛情不足利己的になるオススメのアーサナをご紹介します🏵まずは魚🐟のポーズ胸を大き…
第３チャクラ＝マニプーラ・チャクラ✨身体との関わり✨：消化器系、ひ臓身体の不調：便秘や下痢自信喪失性格悪化他人への攻撃性が増すオススメのアーサナをご紹介します☺まずは三角のポーズ🔺腸の活性やウ…
こんにちは、四日市のアーユルヴェーダヘッドスパnicoです✨涼しくなってきましたね🍂🍁秋の訪れを感じます🌼実は寒い時期の方が頭皮トラブルが増えます💆♀️❄️理由の一つは皮脂が頭皮にとどまる時間が長くな…