近年、エステ業界で注目されている「よもぎ蒸し」は、心身のリラックスを促すだけでなく、健康効果も期待される施術です。よもぎの葉を用いた温熱療法は、古代から伝わる伝統医療の一部で、特に女性には…
脚の浮腫みやむくみは、美脚を目指す上で大敵です。簡単に浮腫み改善ができる方法を紹介します。美しく引き締まった脚を手に入れるために、ぜひ試してみてください！目次むくみや浮腫みの原因はさまざま…
暑い季節がやってきたら、気になるのが肌の健康と美しさです。汗をかくことで、体温が調整され、不要な物質が排出されるため、健康的な肌には欠かせません。実は、汗をかくことで美肌になるという効果も…
最近注目されているのがアーユルヴェーダの白湯。この白湯は、美肌や健康促進の効果があるとされており、多くの人々から注目を集めています。今回は、そんなアーユルヴェーダ白湯について、詳しくご紹介…
発汗で痩せるという言葉をよく聞きますが、本当に効果があるのでしょうか？そんな疑問を解決するために、エステサロンで人気のある発汗量アプローチを詳しく探ってみました。このアプローチは、どのよう…
アーユルヴェーダと聞くと、古代インド発祥の伝統医療として知られています。その中でも、美肌効果が高いことから近年注目されているのが、アーユルヴェーダの治療方法。エステ業界でも大注目のアーユル…
アーユルヴェーダの正しい知識を持つことで、美しさや健康を手に入れることができます。その秘密が、ギーという健康食です。ギーは、バターオイルのようなもので、特別な製法で作られた健康効果抜群の食…
こんにちは👋、三重県四日市青葉町にあるアーユルヴェーダヘッドスパnicoです。当店はシェアサロンとしてフリーランスの美容家さんにレンタルしています🪷１階は施術ベッドが入る広さのフリースペース。備…
アーユルヴェーダは健康だけでなく美肌にも効果があることが知られています。その中でも、白湯は美肌効果が高く、健康にも良いとされています。今回は、白湯の作り方とその効果についてご紹介します。毎…
こんにちは、アーユルヴェーダエステnicoです！今週から急に涼しくなり、手足の冷えを感じるようになった方も多いのではないかと思います。今回はnico金山店で大人気のよもぎ蒸しのご紹介です。人の健康…
