ヴァータタイプの特徴ー食事ー🌿 ヴァータタイプの特徴ー食事ー ヴァータタイプの人は、不規則性がヴァータを過剰にしてしまいます。ですので食事の時間を規則正しくし、ゆっくりと食べることが大切です。またヴァータの人は消化が不安…