名古屋市のエステならアーユルヴェーダエステnico 金山店 | 癒し処

シロダーラは、単なるヘッドマッサージではなく、心身ともにリラックスできる施術です。シロダーラは、アーユルヴェーダの伝統的な施術法で、人肌に温めたオイルを額に滴下し、瞑想状態へと導くリラック…

ヴァータタイプの特徴ー食事ー ヴァータタイプの人は、不規則性がヴァータを過剰にしてしまいます。ですので食事の時間を規則正しくし、ゆっくりと食べることが大切です。またヴァータの人は消化が不安…